ضيفتي اليوم هي رفيدة، مدربة رياضة شخصية. رفيدة تبلغ من العمر ٣٣ عاماً. ولدت و ترعرعت في ألمانيا. تعيش في الدوحة- قطر منذ ٨ سنوات و حاليا تعمل كمدربة رياضة شخصية تعرفوا على طريقتها في إتباع نمط رياضي صحي و مأكولاتها المفضلة رفيدة، كيف بدأتي في هذا المجال ؟ لطالما اهتممت بالرياضة و الصحة…
Tag: رياضة
Instagram Follow
بوست اليوم يهم رواد السوشيال ميديا بمختلف أعمارهم، فسوف أذكر لكم بعض من حسابات الأشخاص الذين أثروا في و أتابع حساباتهم بإستمرار لما يذكروه من معلومات مفيدة في عالم الأكل الصحي و الوصفات اللذيذة يجدر الإشارة الى أنني أتابع الكثير و الكثير من الحسابات و سأذكر البعض منها الآن و البعض الآخر في بوست قادم…